يتكون خصرنا من 5 فقرات وفقرات بينها.
لها هيكل يتكون من منصات تسمى الأقراص.
نقل الحمل من جسمنا إلى الوركين والساقين و
لديهم مهمة ضمان وضعنا.
في حين أنه يساعدنا على الوقوف بشكل مستقيم من خلال دعم أجسامنا، إلا أنه يساعدنا أيضًا
يسمح لنا بعمل حركات الانحناء في جميع الاتجاهات في نفس الوقت
يعطي. الفقرات عبارة عن وسائد قرصية ومفاصل جوانبية مترابطة
وترتبط بمفاصل تسمى المفاصل. إلى جانب هذه الروابط الرئيسية
دعم الأنسجة الضامة والعضلية حول صفوف الفقرات
وبفضل هذا، تظل الفقرات متصلة ببعضها البعض بشكل وثيق.
كل هذه الهياكل تحمل حمولة الجسم في وئام.
بينما يسمح لنا بالحمل والوقوف في وضع مستقيم، بالتأكيد
يسمح بتحركاتنا. جميع الهياكل هي الخصر الصحي،
لا يسبب الألم.